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아로마 테라피

화장품의 성분과 구성 요소의 이해 아로마 테라피를 활용한 천연 화장품 DIY를 위해서는 우선 화장품의 구성 요소에 대한 이해가 필요합니다. 화장품은 일반적으로 물(수상) + 기름(유상)의 구조로, 유화제, 보습 첨가제, 보존 방부제, 기타 향 등을 첨가하여 만들어집니다.화장품의 성분과 구성 요소수상은 수용성 물질로 물과 친화력이 있는 성질의 성분입니다. 정제수, 하이드로졸 플로럴 워터, 보습제, 에틸알코올, 천연 추출물이 이에 속합니다.유상은 식물유, 동물유, 왁스류(양 기름 등)와 같이 유지를 일컫습니다.유지의 기능피부 및 모발에 윤활 작용으로 유연성을 선사하며 광택 효과를 부여합니다.피부에 기름막(피막)을 형성하여 외부 유해 물질의 침투를 억제합니다.피부 표면의 수분 증발을 억제하여 피부 건조를 방지합니다.자외선 차단제와 같이 특수 .. 더보기
아로마 오일과 함께 사용하기 좋은 식물성 오일 2탄 이전 포스팅에서도 소개해 드린 바와 같이 아로마 오일과 함께 사용했을 때 궁합이 좋은 다양한 식물성 오일들이 있습니다. 그럼 식물성 오일의 종류와 효능 1탄에 이어 2탄을 소개해 드리겠습니다.아로마 오일과 함께 사용하기 좋은 식물성 오일 2탄1. 코코넛 오일 Coconut Oil코코넛 오일은 보습 기능이 탁월하며 각종 천연 화장품을 만들 때 베이스 오일로 사용하기 적합합니다. 단, 코코넛 오일을 활용할 때는 흔히 식품에 사용하는 수소 처리된 경화유보다는 천연 100%의 코코넛 오일 사용을 권장합니다. 특히, 건선·아토피성·악건성 피부에 마사지 오일로 사용해도 좋습니다. 2. 올리브 오일 Olive Oil인류의 탄생 이래 가장 오랫동안 사용한 오일로 알려진 올리브 오일은 아토피 피부·건성 피부·노화 피부에.. 더보기
올바른 아로마 테라피 적용 방법과 주의사항 아로마 테라피는 심신의 건강을 증진시키는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다만, 아로마 에센셜 오일의 효능을 충분히 이해하고 주의사항을 숙지하여 적절한 방법으로 사용하는 것이 매우 중요합니다. 올바른 아로마 테라피 적용 방법과 몇 가지 주의사항에 대해 소개해 드리겠습니다.아로마 테라피 준비하기1. 실생활에서 두루 활용되는 아로마 에센셜 오일을 5~10가지 정도 구비합니다.(ex. 라벤더, 로즈메리, 유칼립투스, 티트리, 페퍼민트, 레몬, 스윗오렌지, 일랑일랑, 제라늄, 팔마로사, 시더우드, 패츌리, 버가못, 자몽, 만다린 오일 등)2. 호호바 오일이나 살구씨 오일과 같이 흡수력이 빠르고 끈적임이 적은 캐리어 오일을 함께 준비합니다.3. 아로마 에센셜 오일과 캐리어 오일을 블렌딩한 오일을 보관하기 위해 차광 유.. 더보기
아로마 오일과 궁합 좋은 식물성 오일의 종류와 효능 1탄 아로마 오일을 피부에 직접 바르거나 마사지할 때 블렌딩하여 사용하는 식물성 오일은 아로마 테라피 효과를 증폭시키고 피부 건강에도 이로운 역할을 합니다. 식물 열매의 씨앗, 너트류에서 추출되는 식물성 오일이 지닌 효능을 통해 다양한 피부 타입과 여러 피부 문제에 효과적으로 대응할 수 있습니다.아로마 오일과 궁합이 좋은 식물성 오일들의 각 종류와 효능 1탄 1. 호호바 오일 Jojoba Oil호호바 오일은 구조상 사람의 피지 성분과 가장 유사하여 대부분의 피부 타입에 거부 반응 없이 사용이 가능합니다. 피부의 자연적 저항을 강화시켜 박테리아 공격에 대처하면서 피부를 보호, 유연성 증가와 함께 탄력감을 선사하여 노화된 피부에 추천하는 오일 중 하나입니다. 천연 단백질, 미네랄, 콜라겐 성분이 풍부하게 함유되어.. 더보기
하이드로졸 플로럴 워터의 종류와 효능 하이드로졸 플로럴 워터의 사용법과 보관법, 대표 종류와 효능 이전 포스팅, 아로마 에센셜 오일의 추출 방법에서도 잠깐 언급했었던 하이드로졸(hydrosol) = 플로럴 워터(floral water)란? 아로마 에센셜 오일을 증류하여 추출하는 과정에서 얻어지는 응축수로, 식물의 수용성 물질이 다량으로 함유되어 있어 여러 유익한 효능을 지니고 있습니다. 대표적으로 방부·살균 효과와 함께 피부의 pH 밸런스를 조절하여 뛰어난 보습·진정 효과가 있으며, 각종 피부 질환 및 알레르기 완화에도 도움을 줍니다. 이외에도 호흡기를 깨끗하고 상쾌하게 만들고 피로를 완화하는 데에도 효과가 있습니다. 에센셜 오일과 마찬가지로 서로 혼합하여 사용했을 때 시너지 효과를 경험할 수 있습니다. 대부분의 플로럴 워터는 약산성의 pH.. 더보기
아로마 에센셜 오일의 다양한 추출 방법 아로마 에센셜 오일을 추출하는 방법에는 증류법, 냉각 압축법, 이산화탄소(CO2) 추출법, 엄프라지 추출법, 솔벤트 추출법 등이 있습니다. 이 중 약 80% 이상 대부분의 오일은 증류법을 통해 추출됩니다. 감귤류의 시트러스 계 오일이나 열대성 과일에서 오일을 추출할 때는 보통 냉각 압축법을 사용하며, 동물성 기름인 라드(Lard)를 사용해 추출하는 엄프라지 추출법은 전통적인 방식으로 지금은 거의 사용하지 않습니다. 일반적으로 재스민이나 로즈메리 등 질 좋은 아로마 에센셜 오일을 추출하기 위해서는 벤젠과 알코올을 이용하는 용제 추출법(솔벤트 추출법)이 사용됩니다. 에센셜 오일의 추출법 소개 1. 수증기 증류법 : 위에서도 언급했듯 약 80% 이상 대부분의 아로마 에센셜 오일을 추출할 때 사용하는 방법으로,.. 더보기
아로마 멀티 룸 스프레이와 키즈용 올인원 샴푸 만들기 아이들도 집에서 쉽게 따라할 수 있는 아로마 멀티 룸 스프레이 & 키즈용 올인원 샴푸 DIY 면역력 및 집중력 강화, 감기 예방에 좋은 아로마 에센셜 오일을 블렌딩하여 만든 아로마 멀티 룸 스프레이는 집안 곳곳 공기 중이나 침구류와 같은 패브릭 소재에 뿌려 일상에서 아주 다양하게 활용할 수 있습니다. 상쾌한 향과 함께 아로마 오일의 효능을 부담 없이 즐겨보세요. 아로마 멀티 룸 스프레이 HOW TO USE 📍 재료 준비 : 룸 스프레이 전용 베이스 약 150g, 아로마 에센셜 오일 (레몬 2.5g, 페퍼민트 1.5g, 로즈마리 1.5g), 150ml 용량의 스프레이 용기 스프레이 용기에 아로마 오일을 하나씩 계량하여 넣어줍니다. Tips! 아로마 오일은 전체 용량의 3.7% 용량으로 배합해 주세요. (e.. 더보기
피부 미용에 좋은 아로마 에센셜 오일 추천 아로마 에센셜 오일의 여러 효능 중 하나로 피부 미용을 꼽을 수 있는데요. 티트리와 같은 몇몇 오일들은 이미 화장품에서도 많이 쓰이는 원료이기 때문에 친숙하게 느껴집니다. 아로마 오일은 자연의 식물로부터 추출한 에너지로, 각종 피부 문제뿐만 아니라 보습·미백 등에도 탁월한 효과를 보입니다. 오늘 소개해 드리는 피부 미용에 효과적인 다양한 오일들을 통해 피부를 건강하게 가꿔보세요 :) 피부 보습·미백에 추천하는 오일 9가지 캐모마일 (Chamomile) 오일은 탁월한 진정 효과로 외부 자극으로부터 예민해진 피부를 부드럽게 케어합니다. 또한, 특유의 차분한 향기는 스트레스 관리에도 도움을 줍니다. 재스민 (Jasmine) 오일은 건조한 피부에 수분을 공급하고 탄력 증진에 도움을 주며, 감미로운 꽃향기는 긴장.. 더보기