전체 글 썸네일형 리스트형 아로마와 함께 즐거운 목욕시간 (배쓰솔트·배쓰밤 DIY) 온 가족이 함께 아로마 테라피를 즐기는 방법 중 하나로 아로마 입욕제를 활용한 목욕을 추천합니다. 다양한 형태의 입욕제 중 배쓰솔트와 배쓰밤 DIY 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 방법이 어렵지 않아 누구나 쉽게 도전해 보실 수 있으며 아이들과 함께 만들어도 좋습니다. 아로마 배쓰솔트 만들기 HOW TO USE 소금은 삼투압 작용으로 체내 노폐물을 제거하고 독소를 배출해 주기 때문에, 목욕·반신욕·족욕 등에 사용하면 살균 및 피부 진정 효과가 있습니다. 이에 피로 회복에 좋은 아로마 에센셜 오일을 첨가한다면 시너지 효과를 경험하실 수 있습니다. 📍 재료 준비 : 히말라야 크리스탈 솔트 (260g), 아로마 에센셜 오일 (레몬, 페티그레인 각 1g, 티트리 0.5g), 글리세린 3g, 천연 색소 가루,.. 더보기 아이들에게 좋은 아로마 에센셜 오일 추천 아이들에게 안심하고 사용할 수 있는 아로마 에센셜 오일 Aromatherapy Essential Oil의 종류와 함께 각각의 효능에 대해서도 함께 소개해 드리겠습니다. 단, 의학용의 치료 목적보다는 일상에서 보조 역할로써 활용하시는 것을 권장 드리며, 치료를 위할 때에는 반드시 전문의와 상담 후 사용을 권장합니다. 라벤더 Lavender 원산지가 프랑스인 라벤더 오일은 이미 수백 년 전부터 사용되었으며 오늘날에도 가장 광범위한 치료 목적으로 애용되는 오일 중 하나입니다. 가정에서 상비약으로 요긴하게 쓰이는데 특히, 화상 치료에 특효를 보입니다. 라벤더 오일은 교감 신경 이완을 통해 피로 회복에 도움을 주며, 상처나 화상 치유·스트레스·불안·우울증·불면증·두통·편두통·감기·심장 두근거림·벌레 물림·여드름·.. 더보기 아이들과 함께하는 아로마 DIY (비누부터 석고 방향제까지) 아로마 에센셜 오일을 활용해 아이들과 함께하는 DIY는 만드는 과정 속에서 아이들과 소통하며 창의성을 키우고, 향기를 직접 맡으면서 감성적인 즐거움을 느낄 수 있는 활동입니다. 누구나 가정에서 쉽게 시도해 볼 수 있는 DIY 주제로 아로마 MP 비누와 아로마 석고 방향제 만들기를 소개해 드리겠습니다. 그전에 숙지해야 할 주의사항으로, 고농도의 에센셜 오일을 아이들이 다룰 때 사용 횟수와 사용량을 제한합니다. 화학 물질의 경우 자극이 될 수 있으므로 필요한 만큼만 최소한으로 사용합니다. 특정 성분에 알레르기 반응을 일으키지는 않는지 세심하게 관찰합니다. DIY 활동은 어른의 감독 하에 진행합니다. 아로마 MP 투톤 비누 만들기 MP (Melt and Pour Soap) 비누란? 기존에 제조된 비누 베이스를.. 더보기 쉽게 시도해 보는 키즈 힐링 아로마 테라피 유아·소아를 위한 아로마 테라피는 주로 의학적인 차원에서의 치료 및 심리적인 안정감 제공이라는 크게 두 가지 목적으로 사용됩니다. 하지만, 유아·소아에게 에센셜 오일을 사용하는 경우 일반적으로 성인이 사용하는 것에 비해 몇 배의 주의를 기울여야 하며 적절한 사용량 조절이 필수입니다. 아이들은 피부가 연약하고 호흡기가 예민하기 때문에 무엇보다도 안전을 최우선으로 고려해야 합니다. 그럼 지금부터 키즈 아로마 테라피의 장점과 아이들을 위한 아로마 마사지 방법·목욕법 외에 아로마 오일 흡입을 위한 다양한 방법들을 소개해 드리도록 하겠습니다. 키즈 아로마 테라피의 장점 자연에서 추출한 에센셜 오일로 아이들의 건강 및 심리적인 안정에 도움을 주는 아로마 테라피는 특히, 감정 조절과 수면에 긍정적인 영향을 미칩니다... 더보기 아로마 테라피와 건강의 상관관계 프랑스어 아로마(Aroma 향)와 테라피(Theraphy 요법)의 합성어인 아로마 테라피는 자연의 식물에서 추출한 아로마 에센셜 오일을 활용해 심을 치유하는 방법을 뜻합니다. 특히 신체적·정신적 건강의 조화를 통해 웰빙(Well-being)을 추구하는 사람들 사이에서 오랫동안 선호되어 온 자연 치료법 중 하나로, 몸과 마음을 조화시키는 이 기술은 고대 문명으로부터 현대에 이르기까지 지속적으로 이어져 왔습니다. 식물성 에센셜 오일은 식물의 꽃이나 잎·줄기·뿌리 등에서 추출한 천연 에센스로 각각 고유의 향과 특별한 효능을 가지고 있습니다. 아로마 테라피는 에센셜 오일이 지닌 특유한 성분 및 효능이 피부에 직접 도포하거나 흡입 등의 행위를 통해 몸 안으로 흡수되어 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것에 기반합니다.. 더보기 이전 1 2 다음